Sua aluna grávida pergunta
“Posso continuar agachando com barra?”
Sua aluna no pós-parto pergunta
“Com diástase, posso voltar ao abdominal?”
Você responde na hora, ou diz “deixa eu ver e te falo”?
No Workshop, a Cláudia te mostra o critério para responder.
Escolha uma data disponível para participar do workshop
O workshop é de 1 dia, com 4 horas de aula, das 8h às 12h (horário de Brasília). Veja abaixo as datas disponíveis.
Carregando datas…
Seu ingresso
Nenhuma data escolhida ainda
- Workshop online com a CláudiaR$ 158
- Certificado de 4 horasR$ 47
- Bônus: Minicurso Primeira Avaliação Física na GravidezR$ 197
Valor total separado: R$ 402
R$ 44,00
Ingressos vendidos em lotes. O preço sobe a cada lote.
- Lote 06R$ 44ATIVO
- Lote 07R$ 98PRÓXIMO
Quando o Lote 06 esgotar, o Lote 07 abre por R$ 98,00.
100% online · link enviado antes da data escolhida
O que você vai aprender
Definição de objetivos no treino de uma gestante
Como decidir o que perseguir em cada caso, em vez de repetir o treino que ela já fazia antes de engravidar.
Exercício na gestação de risco habitual e alto risco
Como o risco da gestação muda a sua prescrição, e quando a conduta é alinhar com a equipe médica antes de seguir.
Como orientar a musculação na gravidez
Carga, intensidade e volume: os critérios que sustentam a decisão de manter, ajustar ou interromper.
Caso clínico – atendendo uma gestante na prática
A teoria aplicada a um caso: como conduzir o atendimento de uma gestante, decisão por decisão.
Nova diretriz para o retorno ao exercício pós-parto
O que mudou na recomendação de retorno e como conduzir as primeiras semanas com critério.
Dominando o conhecimento por trás da prescrição segura e eficaz
O raciocínio que amarra tudo: por que cada escolha foi feita, para você reproduzir em casos novos.
Você vai sair do “não sei por onde começar” para o “agora eu entendo melhor o raciocínio e me sinto mais segura para atender”.
Quem participou diz assim
Por que uma manhã de estudo pode destravar mais do que meses consumindo conteúdo solto?
Porque aqui existe sequência, não informação picada
Você vai entender o raciocínio por trás da prescrição, em vez de acumular dicas soltas que não se conectam.
Porque o conteúdo foi pensado para a prática profissional
Não é aula genérica de internet. É um recorte direto do que mais gera dúvida e insegurança no atendimento.
Porque você escolhe o dia que cabe na sua agenda
Não dá no sábado? Tem o domingo. Não dá neste fim de semana? Tem o próximo — e a cada fim de semana abrem datas novas.
Porque o investimento é baixo perto do custo de continuar insegura
Um erro de prescrição, uma aluna mal orientada ou a falta de confiança para atender esse público custam muito mais caro do que o ingresso.
Como funciona
- 1
Você escolhe o dia
Geralmente tem turma aos sábados e aos domingos. As datas abertas ficam na agenda: escolha a que cabe na sua rotina.
- 2
Recebe o link de acesso
Antes da data escolhida, você recebe o link da sala e as orientações para entrar.
- 3
Assiste das 8h às 12h
O workshop da Cláudia começa no horário marcado, 100% online. Separe a manhã, como faria num evento presencial.
Esse workshop é para você que…
- é profissional da saúde e quer atender gestantes ou puérperas com mais segurança
- já atende, mas sente insegurança em algumas decisões de prescrição
- quer atualizar sua prática com base em evidência e não em modinha
- quer entender melhor treino de força, aeróbico, retorno ao exercício e lógica de progressão
- quer sair do “tenho medo de errar” para o “agora eu sei o que observar e como conduzir”
Se você quer desenvolver raciocínio profissional nesse nicho, esse workshop é para você.
Com quem você vai aprender
Cláudia Heringer
Profissional de Educação Física · Mestra pela UFMG
Referência no Brasil em exercício na gravidez e no pós-parto. Criadora do curso PGPP® e da Pós-Graduação em Exercício Físico e Saúde na Gestação e Pós-Parto.
+8 mil
profissionais já passaram pelas formações dela
+1.200
alunos na pós-graduação
Tem certificado?
Tem, e olha que lindo vai ficar na sua parede. Todos os participantes do Workshop terão acesso ao certificado de 4 horas, na semana após o evento.
Perguntas Frequentes:
Quais datas estão abertas?
Geralmente tem turma aos sábados e aos domingos, mas as datas não são fixas: dependem da agenda da equipe. As datas abertas para compra são as que aparecem na agenda desta página.
Vai ter alguma oferta da pós-graduação?
Sim. Durante o workshop, a Cláudia apresenta uma oferta exclusiva para quem quiser se inscrever na pós-graduação. A inscrição é opcional.
Quais são as formas de pagamento?
No cartão de crédito (com parcelamento em até 2x), via Pix ou boleto bancário.
Posso acessar de qualquer dispositivo - computador, celular, tablet?
Sim, qualquer dispositivo com conexão à internet: celular, tablet ou computador.
Como funciona a garantia de 7 dias?
Você pode solicitar o cancelamento com 7 dias a partir da data da compra que devolvemos 100% do valor investido.
Você pode continuar atendendo com dúvida — ou escolher uma manhã para elevar o nível da sua prática
Geralmente tem turma aos sábados e aos domingos. Escolha o seu dia na agenda e aprenda a decidir com mais critério e atender com mais segurança mulheres na gravidez e no pós-parto.